Truyền hình trực tuyến: Giải tỏa nỗi lo táo bón

Mời bạn đọc xem video chương trình:

Táo bón là một trong những vấn đề sức khoẻ thường gặp, nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, mọi giới, mọi ngành nghề. Đối tượng bị táo bón thường là trẻ nít, đàn bà và người cao tuổi, nữ gặp nhiều hơn nam. duyên do của táo bón cốt là do chế độ ăn uống không hợp lý và thiếu vận động.

Theo các chuyên gia tiêu hóa, người bị táo bón là số lần ỉa ít hơn 3 lần mỗi tuần hoặc đi ngoài có phân khô và cứng. Người bị táo bón thường gặp khó khăn, bị đau khi đi ỉa, hoặc có các dấu hiệu như khó chịu, đầy bụng, buồn nôn, chán ăn và mệt mỏi toàn thân.

Táo bón còn là căn bệnh của thời đại công nghiệp, khi mà quỹ thời gian của mỗi người càng ngày càng eo hẹp, mọi người thường chuộng các bữa ăn nhanh, giàu năng lượng nhưng thiếu chất xơ song song khi ít vận động.

Táo bón không nguy hiểm tới tính mạng, nhưng ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và làm cho diễn biến bệnh lý của người mắc bệnh kinh niên càng ngày càng nặng hơn. Nếu để tình trạng táo bón kéo dài có thể gây ra các chứng bệnh như trĩ, sa trực tràng, , chảy máu, rách hậu môn, … Đối với người cao tuổi, bệnh nhân tăng áp huyết, bệnh tim mạch thì táo bón rất nguy hiểm vì có thể làm tăng nguy cơ bị tắc mạch máu não hoặc xuất huyết não.

Nhằm cung cấp cho bạn đọc những kiến thức mới nhất về cách phát hiện, điều trị và phòng táo bón, đặc biệt là ở đối tượng trẻ em, Báo điện tử Sức khỏe&Đời sống tổ chức buổi tham mưu Truyền hình trực tuyến “Giải tỏa nỗi lo táo bón” .

Khách mời tham dự chương trình gồm:

TS.BS. Hoàng Lê Phúc, Trưởng khoa Tiêu hoá, BV Nhi đồng 1

Ths. BSCKII. Nguyễn Thị Thu Hậu - Trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 2

Dẫn chương trình: Ngọc Hương

Chương trình được truyền hình trực tuyến trên báo điện tử Suckhoedoisong.vn, trên kênh Youtube và fanpage của Báo Sức khoẻ&Đời sống bắt đầu từ 14h00, thứ Tư, ngày 07/08/2019 . độc giả có thể gửi câu hỏi về tòa soạn ngay từ hiện thời theo địa chỉ:

Email: bandientuskds@gmail.com

Hoặc gọi theo số 0933 133 163 trong thời gian diễn ra chương trình

Hoặc điền vào mẫu phía dưới trang.

Trong mỗi chương trình chúng tôi sẽ có những câu hỏi tương tác tới khán giả và những khán giả có câu trả lời chính xác và nhanh nhất, đồng thời like và share thông tin của chương trình sẽ nhận được những phần quà.

Báo điện tử Sức khoẻ&Đời sống (Suckhoedoisong.vn) trân trọng cảm ơn TS.BS. Hoàng Lê Phúc, Trưởng khoa Tiêu hoá, BV Nhi đồng 1; Ths. BSCKII. Nguyễn Thị Thu Hậu - Trưởng khoa Dinh dưỡng, BV Nhi Đồng 2 đã nhận lời dự chương trình.

Mời độc giả tham dự chương trình tương tác truyền hình trực tuyến

Khán giả tương tác với chương trình:

1. Like Báo Sức khoẻ và đời sống

2. Share link sự kiện của chương trình.

3. giải đáp câu hỏi của chương trình chuẩn xác và nhanh nhất.

Những khán giả có câu đáp chuẩn xác nhất và nhanh nhất sẽ được chúng tôi công bố và nhận được những phần thưởng từ chương trình

Câu hỏi tương tác 1:

Cách nào phòng tránh bệnh táo bón hiệu quả nhất ?

A , Có chế độ ăn nhiều chất xơ, uống đủ nước, có lối sống vận động.

B, Chỉ dùng thuốc mà không thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt

C, Lạm dụng các loại men tiêu hóa, men vi sinh

D , Dùng ngay thuốc thụt khi bị táo bón.

Đáp án đúng là: A

Chúc mừng bạn đọc có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 01 của chương trình !

Câu hỏi tương tác 2:

Seadolac giúp giải quyết tình trạng táo bón như thế nào?

A. Giúp nhuận tràng giảm táo bón.

B. Giải quyết tình trạng nóng nhiệt gây táo bón

C. Bổ sung chất xơ

D. Đáp án A và B.

Đáp án đúng là: D

chúc hạ độc giả có facebook là đã trúng thưởng câu hỏi số 02 của chương trình !

Trân trọng c ảm ơn nhãn hàng thuốc trị táo bón đã đồng hành cùng chương trình.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Seadolac có thành phần được chiết xuất từ các loại thảo dược thiên nhiên bao gồm: Cao chiết Hoa Hòe, Thảo Quyết Minh và Cam Thảo.

Có công dụng thanh nhiệt, lương huyết giúp giải quyết triệt để tình trạng nóng nhiệt gây táo bón. đồng thời, Seadolac còn có tác dụng nhuận trường tự nhiên, làm mềm phân, hỗ trợ điều trị nhanh cóng và hiệu quả tình trạng táo bón.

Seadolac hợp sử dụng cho các đối tượng bị táo bón kéo dài dù rằng đã bổ sung chất xơ mà vẫn không khỏi.

Là sản phẩm được kết hợp từ các loại thảo dược, Seadolac được chứng nhận là an toàn với sức khỏe của người dùng.

Ngoài ra, với vị ngọt nhẹ từ thảo dược. Seadolac phù hợp với khẩu vị của mọi đối tượng từ trẻ em tới người lớn tuổi.

Hải Yến

Tập cho bé ăn dặm đúng cách

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sẽ được tập cho ăn dặm khi tròn 6 tháng tuổi, vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ đã phát triển khá hoàn chỉnh nên có thể tiếp thụ những thức ăn đặc và phức tạp hơn so với sữa mẹ, trẻ thật sự cần những thức ăn bổ sung để thân phát triển khỏe mạnh vì nguồn sữa mẹ sau 6 tháng đã không đủ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ nữa. Tuy nhiên, cho trẻ ăn những gì, ăn như thế nào khiến cho các bà mẹ băn khoăn nhất là những người sinh con lần đầu. Dưới đây là vấn đề lưu ý khi cho bé tập ăn dặm.

Bắt đầu bằng thực phẩm gì?

Khẩu phần của trẻ ăn dặm phải có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm cần thiết: tinh bột (gạo tẻ, ngô...), chất đạm (các loại thịt, cá, trứng, sữa...), chất béo (dầu thực vật, mỡ động vật), chất xơ, vitamin và khoáng vật (các loại rau xanh, các loại củ). Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, mẹ nên tập cho con ăn từng loại thực phẩm biệt lập.

Nếu nuôi con theo cách truyền thống bằng bột gạo hoặc cháo xay, mẹ có thể bắt đầu bằng vật liệu bột, sau đó mới thêm đạm, rồi đến dầu và cuối cùng mới thêm rau. Với bột ăn dặm chế biến sẵn, chỉ nên bắt đầu bằng bột chứa một loại ngũ cốc, không nên dùng bột ngũ cốc hẩu lốn. Mẹ cũng có thể bắt đầu bằng quả chín hoặc rau củ mềm đun cách thủy rồi nghiền nát (quả chuối, quả bơ, bí ngô, cà rốt, khoai lang...), sau đó mới tập cho bé ăn thịt rồi rau xanh.

Việc lựa chọn phương pháp nà tùy thuộc hoàn toàn vào điều kiện của mỗi gia đình cũng như ước vọng của mẹ và bé. Không có quy định ngặt nghèo phải bắt đầu từ thực phẩm nào. Nguyên tắc chung là nên bắt đầu bằng thức ăn ít khả năng gây dị ứng và gần giống với loại sữa bé đang dùng nhất. chả hạn, nếu bé đã quen với vị ngọt hơn của sữa mẹ, hãy thử bắt đầu bằng cách nạo chuối chín trộn với một chút sữa mẹ cho bé ăn. Nếu bé quen với vị nhạt hơn của sữa công thức, bạn có thể bắt đầu bằng loại quả nhạt như quả bơ. Khẩu vị của các bé rất khác nhau, cho nên mẹ cần thí nghiệm để tìm ra phương án phù hợp nhất cho bé yêu của mình.

Tô màu bát bột giúp trẻ ăn ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.

Bắt đầu thế nào?

Trước khi tập ăn dặm, mẹ có thể cho con chơi với thìa nhựa để thử phản ứng của bé. Nếu bé tự đưa thìa vào miệng thì việc tập dượt có thể bắt đầu. Chọn thời khắc cả bé và mẹ đều vui vẻ để bắt đầu tập ăn dặm.

Cho bé ngồi ngay ngắn để tránh bị sặc. Dùng thìa để xúc thức ăn cho bé. Nên chọn thìa nhựa nông, có viền tròn và nhẵn. Loại thìa này không bị nóng quá hoặc lạnh quá như thìa kim loại và không gây tiếng ồn lớn khi rơi hay va đập. Không nên trộn thức ăn đặc vào bình sữa vì cách này có thể khiến bé bị sặc hoặc ăn nhiều hơn cần thiết, dẫn tới tăng cân quá mức. Cần cho bé làm quen với một bữa ăn chuẩn mực: ngồi thẳng, ăn từ thìa, nghỉ giữa các lần đút và ngừng khi no. Những kinh nghiệm này sẽ giúp bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh suốt thế cục.

Bắt đầu bằng 1/2 thìa cà phê thức ăn hoặc ít hơn. Trong khi đút, hãy nói chuyện với bé (Măm măm, bé xem bột ngon không này!). Một hai lần đầu, bé có thể không biết phải làm gì, bé bối rối, nhăn mũi, đẩy thức ăn quanh miệng hay nhè hết ra. Đây là phản ứng thường ngày. Để việc tập ăn dặm lần đầu của bé bớt khó khăn, bạn có thể cho con bú một chút sữa mẹ hoặc sữa công thức trước khi dùng thức ăn đặc. Sau khi bé ăn hết thìa bột, bạn lại cho con bú để bé không nổi xung khi quá đói.

Một vấn đề khiến nhiều bà mẹ trẻ băn khoăn đó là nên tập cho bé ăn dặm vào thời khắc nào trong ngày, buổi sáng hay buổi chiều? Về nguyên tắc, để việc ăn dặm trở thành dễ dàng hơn, mẹ nên chọn thời khắc bé cảm thấy muốn ăn nhất. Trẻ bú mẹ thường phấn khởi hơn vào cuối ngày, khi nguồn sữa mẹ kém dồi dào. Trẻ được nuôi bằng sữa công thức lại thường đói nhất vào buổi sáng.

Khi tập cho con ăn món mới, mẹ nên bắt đầu vào buổi sáng vì nếu bé có phản ứng với thức ăn thì tới chiều tối các hiện tượng rối loạn tiêu hóa cũng kết thúc. Bắt đầu một món mới vào buổi tối có thể đi kèm nguy cơ phải thức trắng đêm vì con.

Mẹ cũng nên tránh tập cho con ăn dặm vào lúc đang bận rộn. Hãy chọn thời khắc bạn thực sự thư giãn và vui vẻ, điều này rất quan trọng. Khi được 4 tháng, trẻ đã có khả năng đoán biết cảm xúc của bác mẹ. Nếu bạn quá lo âu về việc làm sao để bé ăn hết phần bột thì bé cũng sẽ cảm thấy lo âu không kém. Cũng như trong mọi lĩnh vực phát triển, trẻ có thể tiến 2 bước rồi lùi một bước. Ngày hôm nay bé ăn vài thìa cà phê bột, sang ngày sau bé lại chỉ chịu ăn 1 thìa. bữa nay bé vồ vập với món bột thịt, tương lai lại một mực không chịu ăn chính món này. Đó là chuyện thường ngày

Quan sát phản ứng của trẻ

Sau lần thử thứ nhất, nếu bé nao nức há miệng và vui vẻ tiếp nhận đồ ăn thì bạn có thể yên tâm là bé đã sẵn sàng. Trái lại, nếu bé nhăn nhó, bặm miệng, ngoảnh mặt đi hoặc phì thức ăn ra thì bé chưa sẵn sàng và mẹ không nên ép con. Việc cả mẹ và con đều cảm thấy vui vẻ quan trọng hơn việc tuân thủ lộ trình cố định. Cần lưu ý rằng dấu hiệu nhăn mặt kém tin tức hơn dấu miệng há miệng/ngậm miệng vì một số trẻ ra vẻ mặt nhăn nhó chỉ vì thức ăn quá mới mẻ với mình chứ không phải vì không thích. Nếu lần đầu chưa thành công, mẹ hãy bền chí thử lại. Nói chung, thường phải sau 6-10 lần trẻ mới chấp thuận thức ăn mới và khả năng này tăng lên đáng kể sau 12-15 lần thử. Trên thực tại, đại phần đông bố mẹ chưa đủ nhẫn nại để thử tới lần thứ 6, số người thử đến lần thứ 10 có thể đếm trên đầu ngón tay.

Đôi khi, bé há miệng to để đón nhận thìa bột mới nhưng không biết ngậm miệng lại và bột cứ thế trào ra ngoài. Hãy cho bé thêm thời kì để học cách ngậm miệng khi di chuyển thức ăn từ phía trước ra phía sau. Bột bị đẩy ra cũng có thể là dấu hiệu cho thấy phản xạ đẩy lưỡi của bé vẫn chưa hết, khiến bé chẳng thể đưa thức ăn ra sau miệng và nuốt xuống. Nếu sau vài lần thử mà bé vẫn há miệng và chẳng thể nuốt thức ăn thì nên chờ thêm 1 hay 2 tuần rồi mới thử lại.

Trường hợp bé một mực không chịu ăn bằng thìa, mẹ có thể thử dùng ngón tay của mình để xúc thức ăn cho bé. Ngón tay mẹ mềm mại và ấm áp có thể được bé tiếp thụ dễ dàng hơn. Chú ý rửa sạch tay trước khi cho bé ăn. Dùng ngón tay xúc một tí bột, yêu cầu bé há to miệng và đặt đầu ngón tay của bạn lên môi của bé. Cho bé mút đầu ngón tay này. tiếp chuyện dùng đầu ngón tay xúc một tí thức ăn, lần này bạn cần đặt đầu ngón tay của mình vào đầu lưỡi của trẻ (nơi có các nhú cảm nhận vị ngọt). Nếu bé nuốt hay chí ít là không phì thức ăn ra thì bạn hãy đấu đưa thức ăn vào giữa lưỡi của bé. Một số trẻ có thể chấp thuận đồ ăn dặm theo cách đặc biệt này.

Xét về cấu trúc giải phẫu, các nhú vị giác cảm nhận vị ngọt nằm ở ngay đầu lưỡi, nhú cảm nhận vị mặn nằm ở hai bên lưỡi, nhú cảm nhận vị đắng nằm ở phía cuống lưỡi, còn ở phần giữa lưỡi các nhú vị giác thường trung tính hơn. cho nên, khi cho bé tập ăn thực phẩm mới, nên đưa món ngọt vào đầu lưỡi của trẻ. Với các món ít ngọt hơn (rau chả hạn) nên đưa vào phần giữa lưỡi để làm tăng thời cơ bé nuốt vào chứ không nhè đồ ăn ra.

BS. Trần Thu Thủy

Thông tin mới vụ con rể sát hại mẹ vợ rồi giấu xác trong bể nước mưa: Hai vợ chồng không ly thân, mẹ vợ con rể xích mích vì nguyên nhân khác

hệ trọng đến vụ con rể giết mẹ vợ, phi tang xác vào bể nước, ngày 21/11, trao đổi với PV, ông Đỗ Khắc Bằng, chủ tịch UBND xã Thái Thượng, huyện Thái Thụy, thăng bình cho biết nghi phạm Nguyễn Đức Bộ (SN 1989 trú tại xã Thái Thượng) là đối tượng nghiện hút thuộc diện theo dõi của địa phương.

"Công an huyện Thái Thụy đã báo Công an xã Thái Thượng kết hợp truy bắt Bộ vì tình nghi Liên quan đến vụ án mạng xảy ra bên xã Thụy Lương. Ngay sau đó nghi phạm đã bị lực lượng công an bắt giữ tại nhà.

Khi bị bắt giữ, Bộ không có hành vi chống đối lực lượng chức năng mà bình thản nói "em giết người thì em phải chịu tội", ông Bằng thông tin.

Bể nước nơi đối tượng Bộ đẩy mẹ vợ xuống sau khi ra tay ám sát.

Theo ông Bằng, đối tượng Bộ từng có 1 tiền án về hành vi Trộm cắp tài sản khi đánh cắp bò nhiều năm trước đây. Khi bị lực lượng công an bắt giữ, Nguyễn Đức Bộ vừa mới ăn xong bữa cơm sum hiệp rốt cục với người nhà trong gia đình.

Về tình cảnh gia đình, Nguyễn Đức Bộ sống cùng con gái bà Hợi (SN 1971, trú tại xã Thụy Lương, huyện Thái Thụy) được vài năm và có với nhau 2 người con chung. thời kì gần đây, vợ đối tượng đi làm ăn xa nhà.

"Theo tôi được biết thì Nguyễn Đức Bộ đã chạy vạy vay tiền để vợ đi làm ăn xa nhà chứ không phải hai vợ chồng ly thân. Sau này, không có tiền để trả nợ, đối tượng mới quẫn trí và xảy ra xích mích với mẹ vợ là bà Hợi", ông Bằng cho hay.

Trước đó, vào khoảng 21h ngày 20-11, tại xã Thụy Lương, huyện Thái Thụy, một người đàn bà tên H. không liên quan được với người làm công của quán mình là bà Nguyễn Thị Hợi (48 tuổi, trú tại xã Thụy Lương) nên đã đến nhà để tìm.

Khi đến nhà, người này thấy cửa khóa trái ngờ có chuyện chẳng lành nên đã liên hệ với công an địa phương. Nhận tin báo, Công an xã Thụy Lương đến thẩm tra thì phát hiện bà Hợi đã chết dưới bể nước mưa của gia đình, trong bể nhuộm đầy máu của nạn phúc hậu những vết đâm.

Công an và chính quyền xã Thụy Lương phong tỏa hiện trường, đồng thời vắng sự việc lên Công an huyện Thái Thụy và Công an tỉnh yên bình để điều tra.

Phương pháp làm đẹp gây sốc từ Đông sang Tây thời cổ đại

Các nhà khảo cổ học đã tìm thấy những phương tiện trang điểm bị chôn vùi trong các ngôi mộ cổ và những bản hướng dẫn làm đẹp được ghi chép lại cho thấy một nền “công nghiệp” làm đẹp không kém phần sôi động so với thời nay.

Hy Lạp

Người ta thường ví von người phụ nữ có sắc đẹp như “nữ thần Hy Lạp”. Aphrodite chính là nữ thần Hy Lạp và là tượng trưng nhan sắc của tổ quốc này. phụ nữ từ thời Hy Lạp cổ đại đã rất chú trọng đến việc coi ngó dung nhan. Mật ong và dầu oliu là hai thành phần ưa chuộng trong cả thảy các loại mỹ phẩm thời ấy. Các nữ thần Hy Lạp cổ đại luôn nỗ lực để có được làn da trắng do đó họ thường sử dụng dầu oliu, mật ong và chì trắng trộn đều lên để tạo thành hẩu lốn làm trắng da. Nhưng đã có rất nhiều phụ nữ đã phải chết do nhiễm độc chì hấp thụ vào làn da. Để có được mái tóc vàng, nữ giới Hy Lạp cổ đại đã tưới dấm lên để tẩy nhưng hậu quả để lại là tóc rụng và thời bấy giờ việc đội tóc giả khá phổ thông.

Vẻ đẹp của nữ giới Hy Lạp cổ đại.

Ai Cập

nữ vương Ai Cập Cleopatra được biết đến như một người phụ nữ đẹp nức danh trong lịch sử nhân loại. Cleopatra có một số phương pháp làm đẹp thích thú được viết thành một cuốn sách tài liệu nhan sắc bí mật được đánh giá rất cao. Trong đó nổi tiếng là việc tắm sữa lừa, bà cho rằng đây là cách chống lão hóa và làm mịn da nhờ các axit hydroxy alpha có trong đó. Và cần phải dùng đến sữa của 700 con lừa để bà tắm mỗi ngày. Ngoài ra, nữ vương Cleopatra cũng ngay trộn sữa lừa với phân cá sấu để tạo ra loại mặt nạ dưỡng da độc đáo. Bà cũng tắm trong bồn tắm chứa đầy hoả hồng để có làn da thơm ngọt ngào. Để có phấn má đào bà dùng hổ lốn đất sét và bọ cánh cứng nghiền nát. Bà cũng dùng bút chì kẻ mắt kohl.

Nhật Bản

đàn bà Nhật Bản từ lâu đã nức tiếng với các Geisha có làn da trắng đẹp, sáng bóng, mịn màng. Nhưng để có được vẻ đẹp nhìn ma mị với đôi môi đỏ ấy, các Geisha đã phải sử dụng bột gạo để làm trắng da và làm sạch khuôn mặt bằng phân của chim sơn ca. Các Geisha cũng loại bỏ chân mày bằng nhíp và vẽ lông mày giả. Các Geisha thời đại Heian còn nhuộm răng đen bằng cách sử dụng hổ lốn của chất hàn sắt bị oxy hóa trong một dung dịch axit. Vẻ đẹp của nữ giới Nhật Bản thường được đánh giá trên cơ sở độ dài của mái tóc và chiều dài lý tưởng là dài dưới dây lưng họ.

Các Geisha đã sử dụng bột gạo để làm đẹp da.

Elizabethan Era

Nữ hoàng Elizabeth là chuẩn của vẻ đẹp và phong cách cho nữ giới thời đại Elizabeth. phụ nữ thời đại này tìm mọi cách để có được làn da trắng nhợt nhạt của bà. Trán cao được coi là dấu hiệu của tầng lớp quý tộc và phụ nữ đã nhổ chân tóc của mình để có được tiêu chuẩn này. Lòng trắng trứng sống được bôi trực tiếp lên mặt để có làn da mịn màng trắng sứ. Để đạt đến độ trắng nhợt nhạt, nhiều phụ nữ đã sử dụng asen dù rằng biết rằng chất này có thể khiến họ tử vong. Một số đàn bà thậm chí dùng đỉa cho hút máu mình để có làn da nhạt thiên nhiên. Biện pháp làm đẹp gây sốc nhất chính là sử dụng các sán dây nhầy nhụa và đàn bà sẵn sàng nuốt những con sán dây để chúng chúng tiêu hóa hết thực phẩm khiến họ trở thành mảnh khảnh.

Ấn Độ cổ đại

Đặc trưng trong vẻ đẹp của các cô gái Ấn Độ cổ đại đó chính là làn da và đôi mắt trội. Người Ấn Độ cổ đại có phương pháp làm đẹp như dùng phân bò và nước tiểu của bò – có chức năng chống nhiễm trùng – dùng để giảm béo, trị mụn trứng cá, chữa nứt gót chân. ngoại giả phụ nữ thời kỳ Mughal còn nhai trầu như một phần thiết yếu của lề thói làm đẹp để làm nên màu đỏ cho làn môi.

Minh Huệ

( theo Beatytidbits )

Giải mã nghi vấn: “Nhổ răng có ảnh hưởng thần kinh”

Vì sao nhiều người nghĩ suy: Nhổ răng ảnh hưởng tâm thần?

vì sao bạn và rất nhiều người khác lo lắng nhổ răng ảnh hưởng đến tâm thần? Đã bao giờ bạn nhìn thấy hoặc biết được người nào đó nhổ răng ảnh hưởng đến tâm thần (bao gồm cả nhổ răng khi còn bé, nhổ răng khôn, nhổ răng để chỉnh nha…) chưa?

Trên thực tế, lo âu nhổ răng ảnh hưởng đến tâm thần không hoàn toàn vô lý. Bởi lẽ sâu dưới chân răng là khu vực tập trung nhiều dây tâm thần quan trọng, nên nhiều người nghĩ rằng việc nhổ răng có thể sẽ ảnh hưởng đến thần kinh. Trong một số trường hợp, dây tâm thần nằm dưới hoặc rất gần chân răng, nếu việc nhổ răng không được coi xét kỹ lưỡng bằng phim X-quang sẽ không tránh khỏi những nguy cơ chấn thương tâm thần như tê môi cằm, dị cảm...

Thật may mắn, chúng ta đang sống trong thời đại công nghệ - kỹ thuật ngày càng phát triển và dĩ nhiên lĩnh vực nha khoa cũng không thể giậm chân tại chỗ. Bất kỳ chỉ định nhổ răng nào đều phải được đưa ra sau khi bác sĩ đã xem xét kỹ lưỡng các dữ liệu lâm sàng: Phim X-quang, tình trạng sức khỏe bệnh nhân, sự cần thiết của việc nhổ răng đối với quá trình điều trị hoặc sức khỏe toàn hàm răng. Nếu ắt thông thường, công tác nhổ răng phải được thực hành theo đúng quy trình. Khi nhổ răng, bác sĩ thường sẽ gây tê hoặc sẽ gây mê trong một số trường hợp đặc biệt.

thành ra bạn hãy yên tâm! Việc nhổ răng sẽ hiếm khi ảnh hưởng đến thần kinh cũng như thường gây hại cho sức khỏe phải bạn chọn một , thực hành đúng kỹ thuật trong điều kiện an toàn. Chúng ta sẽ tìm hiểu kỹ hơn về việc làm thế nào để nhổ răng an toàn, không ảnh hưởng tâm thần sau khi lướt qua những trường hợp cần phải nhổ răng khi đã trưởng thành nhé!

Chụp X-quang trước khi nhổ răng để bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng răng cần nhổ

Những trường hợp cần phải nhổ răng

Nhổ răng khôn

Răng khôn là răng cối lớn thứ ba hay răng hàm thứ ba, là răng nằm ở vị trí số 8 thuộc nhóm răng hàm. Đây được xem là chiếc răng “đi sau về chậm” so với những chiếc răng khác nhưng lại “gây nhiều thị phi” nhất. bình thường khi người đã trưởng thành từ 18 - 25 tuổi, răng khôn mới bắt đầu mọc.

Răng khôn do mọc chung cuộc nên gần như thường còn khoảng trống trên cung hàm. Khi mọc, răng khôn có khuynh hướng chen lấn các răng cận kề, làm méo mó hoặc là nguy cơ gây sâu răng kế bên do thức ăn thẳng tính vắt ở kẽ giữa răng khôn và răng kế. Phần lớn những người trưởng thành sẽ phải nhổ răng khôn là vậy. Có một số trường hợp răng khôn mọc gây sai lệch các răng còn lại trên cung hàm. vì thế việc nhổ răng khôn giúp quá trình niềng răng tiện lợi hơn, các răng còn lại sẽ dễ thẳng đều.

Nhổ răng khi niềng

Niềng răng là phương pháp tác động lực bền bỉ, liên tục để răng chuyển di từ từ đến vị trí mong muốn trên cung hàm. Chính vì thuộc tính chuyển di của răng khi niềng nên cung hàm cần phải có khoảng trống cố định. Bạn hình dong, hàm răng giống như việc xếp hàng khi còn đi học. Trên hàm răng sẽ có rất nhiều vị trí. Nếu mỗi thành viên đứng ngay ngắn trên vị trí đã căn chỉnh thì hàng tự đều. rưa rứa, nếu răng của bạn mọc đúng vị trí vốn có trên cung hàm thì bạn đã có hàm răng như ý, không cần phải đi niềng.

Nhưng quờ chỉ là lý thuyết, hàm răng của bạn không nghe lời mà mọc cực kì, cái ra cái vào. Nhiệm vụ của niềng răng là “điều hướng” các răng về đúng vị trí mong muốn. Trường hợp cung hàm đủ chỗ thì việc dàn đều răng sẽ dễ dàng, nhưng nếu cung hàm không có khoảng trống, bạn đành hy sinh một đôi cái răng để sắp đặt trật tự các răng còn lại. Việc nhổ răng khi niềng là rất cần thiết, nhất là những trường hợp hô, vẩu, móm, sai lệch. Một chiếc răng của bạn hy sinh sẽ tạo ra một khoảng trống rất “giá trị” để kéo các răng phía trước lùi về sau, kéo các răng phía sau về cân đối và đúng khớp cắn 2 hàm.

là một thủ thuật tương đối đơn giản, được thực hành nhẹ nhõm bằng cách gây tê tại chỗ, răng được lấy nguyên vẹn khỏi ổ răng. Khoảng trống nhổ răng được đóng khít sau khi kết thúc quá trình chỉnh nha. Nhổ răng để niềng thường là răng cối nhỏ (răng số 4) răng không có nhiều chức năng ăn nhai. Tùy vào tình trạng răng của từng người mà bác sĩ sẽ chỉ định nhổ bao lăm cái răng số 4 để đủ khoảng trống xếp đều răng. Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm, với phương pháp niềng răng đương đại, không phải trường hợp nào cũng nhổ răng để niềng. Nếu răng của bạn thưa, cung hàm có độ lớn hơn cung răng hoặc đã bị mất răng trước đó thì có thể không cần nhổ răng vì đã có đủ khoảng trống cho răng dịch chuyển.

Nhổ răng khi niềng là thủ thuật tương đối đơn giản, khoảng trống nhổ răng được đóng khít sau chỉnh nha

Làm thế nào để nhổ răng an toàn?

Trước khi nhổ răng, bạn thường được khẩn hoang tiền sử bệnh, bác sĩ chỉ định xét nghiệm máu để kiểm tra các chỉ số đông - cầm máu và đo huyết áp. Nếu mọi chỉ số đều ổn thì thầy thuốc sẽ tiến hành nhổ răng.

thường nhật, những răng cối nhỏ một hoặc hai chân, chừng độ can thiệp những răng này đa phần đơn giản nên sau khi nhổ răng các bạn vẫn có thể sinh hoạt và đi làm thông thường. Cảm giác đau ít hoặc nhiều tùy vào ngưỡng chịu đau của mỗi người, thường chỉ cần uống 1 hoặc 2 liều giảm đau (Paracetamol 500mg) là ổn. Nếu có bất kỳ vấn đề gì lo âu, các bạn có thể gọi đến thầy thuốc để được hỗ trợ nhé!

Trong những trường hợp răng phức tạp hơn, thí dụ răng mọc ngầm, răng khôn mọc nghiêng, lệch, nằm ngang thì bác sĩ có thể làm tiểu phẫu rạch nướu và lấy răng ra khỏi xương ổ răng. Vị trí tiểu phẫu sẽ được khâu lại và lành dần trong khoảng 7 - 10 ngày. Sau khi nhổ răng, về nhà bạn có thể bị sưng, đau từ 3 - 5 ngày tùy thuộc vào cơ địa của từng người.

chọn lựa nha khoa uy tín với thầy thuốc có chuyên môn, trang thiết bị chuyên dụng để nhổ răng an toàn

Một điều quan trọng cần nhấn mạnh: Để bảo đảm an toàn, quá trình nhổ răng không ảnh hưởng tâm thần thì tất thảy các bước đều phải được tiến hành đúng quy trình, kỹ thuật an toàn tại nha khoa uy tín và với bác sĩ có chuyên môn.

Một số biện pháp để bảo đảm an toàn sau khi nhổ răng là:

- Không ăn thức ăn nóng

- Không súc miệng mạnh sau khi nhổ răng

- Có thể chườm đá vào ngày thứ nhất để giảm sưng, từ ngày thứ hai thì chườm nước ấm để tăng lưu thông máu

- Với trường hợp chảy máu: Cắn chặt bông gòn, chườm đá, nếu chảy máu nhiều, không cầm được thì quay lại trung tâm

Vậy là thắc mắc nhổ răng có ảnh hưởng tâm thần của bạn đã được trả lời phần nào rồi phải không? Nếu vẫn còn băn khoăn, bạn hãy thử quét mã QR dưới đây để xem video review của hàng trăm khách hàng từng nhổ răng để niềng. Đến thời khắc ngày nay, họ đã tháo niềng và khôn xiết ưng ý với hàm răng cùng nụ cười mới của mình.

Up Dental - Nha khoa chuyên niềng răng (Giấy phép hoạt động số 05047/SYT - GPHĐ Địa chỉ: Số 2 đường Võ Oanh, phường 25, quận Bình Thạnh, TP.HCM Hotline: 0981.805.250 – 0902.657.078 Website: https://updental.vn/ Fanpage: https://www.facebook.com/niengranghoupdental/ Cộng đồng niềng răng: https://www.facebook.com/groups/nhatkyniengrang/

Sau nhồi máu cơ tim cần kiêng gì?

Chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh sẽ đặt bạn vào nguy cơ phát triển các biến cố tim và các bệnh khác, nên chi, nên và tránh ăn gì, thay đổi lối sống ra sao luôn là mối quan hoài đặt ra đối với bệnh nhân sau cơn đau tim.

Thực phẩm cần tránh sau cơn đau tim

Thực phẩm giàu chất béo trans (chất béo chuyển hóa) và chất béo bão hòa: Thực phẩm có chứa rất nhiều chất béo trans và chất béo bão hòa sẽ dẫn đến tăng nồng độ cholesterol “xấu” trong máu, có thể làm xơ vữa và tắc nghẽn các động mạch. Lượng chất béo hằng ngày không nên vượt quá 7% tổng lượng calo. Các thực phẩm chứa nhiều chất béo trans bao gồm các món ăn vặt như bắp rang lò vi sóng, đồ nướng, mỡ thực vật, bánh pizza đông lạnh, bánh quy và bánh quế, thức ăn nhanh, bơ thực vật, kem cà phê, thịt đỏ, thịt gà với da, chất béo trong thực phẩm đóng gói sẵn và được xử lý đặc biệt. Cần đọc kỹ các thành phần trên nhãn thực phẩm. Để tránh các chất béo có hại cho tim mạch, cần phân tách khôn cùng cẩn thận do thỉnh thoảng bạn vẫn có thể bị lầm lẫn, tỉ dụ: tránh các chất béo hydro hóa một phần vì thực tại đây là chất béo trans.

Tránh xa các đồ ăn vặt như bắp rang lò vi sóng vì chứa nhiều chất béo trans và chất béo bão hòa sẽ dẫn đến tăng nồng độ cholesterol “xấu” trong máu.

Thực phẩm giàu muối và đường: Cần duy trì một mức áp huyết và lượng đường trong máu trong giới hạn bình thường, đặc biệt là ở bệnh nhân đái tháo đường, điều này là rất quan yếu cho việc phục hồi cơ thể sau một cơn đau tim. Lượng muối tăng có thể dẫn đến tăng áp huyết và có hại cho sức khỏe tim mạch. Khuyến cáo dùng hằng ngày natri (muối) không được vượt quá 2.300mg và nếu có các nhân tố nguy cơ khác có mặt, bạn nên hạn chế thấp hơn với mức 1.500mg. gắng tránh thêm muối vào thức ăn và có thể thay thế bằng thảo mộc. Hạn chế ăn khoai tây chiên giòn, bánh quy, các loại hạt có thêm muối và thực phẩm chế biến với mức natri cao. Chế độ ăn uống sau khi bị cơn đau tim cũng nên có mức thấp đường tinh chế để tránh tăng cân và lượng đường trong máu khỏi bị xáo trộn. Tránh xa các món tráng miệng, đồ uống có ga, bánh ngọt và bánh kẹo.

Thực phẩm giàu cholesterol: Cholesterol được biết đến là một trong những thủ phạm cho tắc nghẽn các động mạch. Lượng cholesterol hàng ngày không nên có nhiều hơn 300mg ở bệnh nhân sau một cơn đau tim. Cholesterol cao trong trứng, bơ, sữa, pho-mát và thịt, đặc biệt là thịt nội tạng như gan.

đổi thay lối sống để tránh cơn đau tim tái phát

Giảm tiêu thụ calo: Không chỉ là những gì bạn ăn là quan trọng, số lượng thực phẩm cũng rất quan trọng. Để giữ thân thể cân đối và khỏe mạnh sau một cơn đau tim, bạn nên cẩn thận về các phần thức ăn hằng ngày. Hãy thử hạn chế lượng calo trong mỗi bữa ăn và cần phải tiêu thụ kiêng khem calo theo khuyến cáo trong một ngày.

Duy trì tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày.

Hãy chủ động đoàn luyện thể chất: nép 30 phút tập thể dục hàng ngày, tối thiểu 5 ngày/tuần. Bạn có thể chạy bộ, đi bộ hay các môn tập thể dục vừa sức cho phép khác. Bắt đầu tập thể dục từ từ và dần dần tăng cường độ lên. Nếu khó khăn cho bạn duy trì tập thể dục trong vòng 30 phút, bạn có thể chia đôi: 15 phút cho mỗi lần tập. Nên luận bàn với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ tập luyện mạnh mẽ nào khác.

Tránh xa stress: Stress có thể là quân thù lớn nhất, bởi thế, cần quản lý stress để kiểm soát áp huyết tốt hơn và tốt cho sức khỏe chung. Chúng ta không thể loại bỏ stress từ cuộc sống hằng ngày, nhưng các môn tập như hít thở sâu, yoga và thiền có thể có ích để kiểm soát stress.

Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc là cách phục hồi sức khỏe tốt nhất và rất có lợi cho sức khỏe tim mạch, 7 - 8 giờ ngủ mỗi đêm là cần thiết. Tránh dùng cà phê hoặc trà trước khi ngủ và nên duy trì một lề thói ngủ theo lịch đã xây dựng. Tránh dùng các tiện ích như máy tính xách tay và điện thoại di động trên giường trước khi ngủ.

BS. Hoài Châu

Hà Nội: Đột kích địa điểm kinh doanh thời trang thương hiệu… nghi giả nhãn mác nổi tiếng

Chiều 20-11, ông Hoàng Đại Nghĩa - đội trưởng đội Quản lý thị trường số 1 (Cục QLTT Hà Nội - Cơ quan trực BCĐ 389 TP. Hà Nội) thông báo với PV ANTĐ, đơn vị vừa phối hợp với Cục Điều tra chống buôn lậu - Tổng cục thương chính tiến hành rà soát địa điểm kinh doanh tại địa chỉ số 6, Q23, ngõ 136 phố Nguyễn An Ninh, phường Tương Mai, quận Hoàng Mai, qua đó phát hiện, lập biên bản đối với số lượng lớn sản phẩm có dấu hiệu nghi vấn.

Một số sản phẩm nghi vấn bị thu giữ.

Cụ thể, lực lượng chức năng phát hiện số lượng lớn sản phẩm áo xống, giày dép, túi xách có chữ Trung Quốc “lẫn” cũng các hàng hóa mang thương hiệu nổi tiếng như Dior, Chanel, Louis Vuitton, Gucci... và nhiều nhãn mác, bao bì của những thương hiệu nổi danh này.

Đáng chú ý, đoàn thẩm tra phát hiện viên chức ở đây đang thực hiện hành vi cắt mác hàng Trung Quốc để gắn mác thương hiệu nổi tiếng cho vào túi chuẩn bị đi giao. Bước đầu, những người can hệ chưa xuất trình đủ giấy má chứng minh cội nguồn, xuất xứ các hàng hóa.

Cơ quan chức năng bước đầu xác định, địa điểm này đẵn bán hàng qua mạng từng lớp. Lực lượng chức năng đang kiểm đếm, niêm phong quờ quạng hàng hoá có dấu hiệu vi phạm để xử lý theo quy định của pháp luật.

Link bài gốc Copy link

Mỹ phẩm từ dâu tây

Dâu tây không chỉ hấp dẫn bởi vẻ tươi mọng mà còn có rất nhiều tác dụng bồi bổ cho thân thể. Lượng vitamin C dồi dào trong loại quả này kích thích thân thể tiếp thu chất sắt tốt hơn, giúp tăng sức đề kháng, chống rối loạn tiêu hoá, phòng vết ố trên răng.

Thế nhưng, nhắc đến dâu tây, người ta thường nghĩ ngay đến hiệu quả làm đẹp da. bởi vậy, chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn một vài công dụng của loại mỹ phẩm tự nhiên này.

Cocktail chống mụn, sáng da

8 quả dâu tây, 1 quả kiwi, một chén nước ép dứa tươi.

Đánh nhuyễn hoặc xay dâu tây cùng kiwi, sau đó hoà nước dứa ép để uống. Tuy cocktail dâu tây không tác động trực tiếp lên da nhưng các nhà khoa học cho rằng, nó phát huy tác dụng trị mụn và làm đẹp da tốt hơn sau khi được thân thể thu nạp hoàn toàn.

Mặt nạ làm dịu da

Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa lên mặt những lát dâu tây để làm trắng da và xoa dịu vùng da bị cháy nắng.

Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông

Lấy 1/2 chén dâu tây nghiền nát, 1 thìa café sữa tươi, 1 thìa café bột gạo trộn đều và thoa hẩu lốn lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Hoặc, dùng 2 thìa café bột yến mạch, 1 thìa café sữa chua trộn với 2 quả dâu tây chín đã được nghiền nát, sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt và massage trong 20 phút.

Mặt nạ dưỡng ẩm

5 quả dâu tây chín nghiền nát, 2 thìa café dầu ôliu, 1 thìa café muối.

Trộn hỗn tạp sao cho muối tan hết rồi bôi lên da và massage để có làn da mịn màng, chống khô hanh.

Mặt nạ tái hiện da và thư giãn

1/2 chén dâu tây nghiền, 1 thìa café sữa chua, 1 thìa café mật ong, 1/8 thìa café tinh dầu oải hương.

Trộn tất những vật liệu trên thật nhuyễn rồi đắp lên mặt và cổ, sau 10 phút rửa sạch.

Tắm trắng

1/2 chén dâu tây nghiền nát, 2 chén kem sữa, 1 thìa café dầu thầu dầu.

Hoà tuốt những thứ trên vào bồn tắm và ngâm mình trong đó, bạn sẽ thấy làn da không chỉ trở thành trắng trẻo hồng hào hơn sau một vài lần thực hành mà còn phảng phất mùi hương tươi mát, gợi cảm của dâu tây khi tắm xong.

XH